Categoria: Dott.ssa Nicoletta Spagnolo
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I FALLIMENTI NON ESISTONO
Spesso la differenza tra quello che si è e quello che si vuole essere causa, malumori e insicurezza personale. Molto importante, invece, gioire per quello che si è. Non si deve essere felici solo quando si raggiunge un obiettivo, si deve essere felici sempre. Nella vita conta anche come si raggiunge un obiettivo: il percorso…
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IL BURN-OUT
Il termine inglese burn-out, traducibile in italiano con BRUCIATO, esaurito, cedimento psicofisico e l’esaurimento delle sue risorse nel tentativo di adattarsi alle difficoltà del confronto quotidiano con la propria attività lavorativa. Il termine esprime nervosismo, la prostrazione e il senso di vuoto e di impotenza che colpisce molti lavoratori, in particolare: medici, infermieri, insegnanti, assistenti…
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DINAMICHE PSICOLOGICHE ED EMOTIVE IN GRAVIDANZA
Diventare madre porta la donna a paragonarsi dal punto di vista emotivo alla propria madre. Ne consegue che è un’esperienza strettamente legata alla sua storia infantile ed adolescenziale. Con la maternità si passa dal ruolo esclusivo di figlia a quello di madre e figlia. Tale passaggio può essere vissuto in svariati modi in base alle esperienze passate.…
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CREARE UN OBIETTIVO NEL FUTURO
Pianificare i propri obiettivi e le proprie mete è essenziale, sia per non lasciarsi trasportare dalla vita passivamente, sia per creare un’autostima basata su riferimenti positivi, chiari e determinati. Raggiungere un obiettivo che abbiamo stabilito ci dà tanta soddisfazione e soprattutto ci dà una grandissima sicurezza nell’affrontare le situazioni della vita. Un obiettivo deve essere…
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Chi sono?
Mi chiamo Nicoletta Spagnolo e sono una psicologa specializzata in psicologia clinica e della riabilitazione. Aiuto le persone a ritrovare il proprio equilibrio emotivo, affrontare momenti di difficoltà e migliorare il benessere psicologico. Se stai cercando un supporto per gestire ansia, stress, difficoltà emotive o percorsi di riabilitazione psicologica, sei nel posto giusto. Come posso…
Dott.ssa Nicoletta Spagnolo 